เคล็ด (ไม่) ลับ
อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักและวิตามินที่ช่วยให้เจริญอาหาร

อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักจะเป็นกลุ่มวิตามินที่ช่วยให้เจริญอาหาร เช่น วิตามินเอและวิตามินบีรวม ซึ่งจะช่วยเร่งการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนในร่างกายให้เป็นพลังงาน ทำให้รู้สึกหิวบ่อย กินได้เยอะขึ้นจนน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ แต่ทั้งนี้การกินอาหารเสริมวิตามินเพิ่มน้ำหนักควรคำนึงถึงความปลอดภัย เรามาทำความรู้จักกับวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีประโยชน์ในการช่วยเจริญอาหารกันค่ะ

L-Lysine (แอล-ไลซีน)
คือหนึ่งในกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ซึ่งจัดเป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากสารอาหารอื่น ๆ โดยกรดอะมิโนชนิดนี้มีความสำคัญอย่างมากในการช่วยสร้างโปรตีนที่สำคัญต่อร่างกาย ร่างกายจึงต้องการกรดอะมิโนนี้เพื่อช่วยในการเจริญเติบโต เสริมสร้างภูมิต้านทาน ฮอร์โมน เอนไซม์ต่าง ๆ รวมไปถึงการซ่อมแซมเนื้อเยื่อด้วย

L-Glutamine (แอล-กลูตามีน)
เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น (Essential Amino Acids) ได้มากที่สุดในเซลล์กล้ามเนื้อ (Skelaton Muscle) ดังนั้น แอลกลูตามีน จึงเป็นกรดอะมิโน ที่ถือได้ว่าเป็นเป็นโครงสร้างหลักของโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบหลักของเซลล์กล้ามเนื้อ

Glycine (ไกลซีน)
จัดอยู่ในกลุ่ม กรดอะมิโนไม่จำเป็น (non-essential amino acid) มีรสหวาน จำเป็นสำหรับการสร้างโปรตีนในร่างกาย การสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก การสร้างของ RNA, DNA, กรดน้ำดี และกรดอะมิโนอื่น ๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ยังพบอีกว่ามีประโยชน์ในการช่วยดูดซึมของแคลเซียมในร่างกาย และเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสให้เป็นพลังงาน ไกลซีน เป็นกรดอะมิโนที่มีบทบาทสำคัญมากในการช่วยเพิ่มการโอบอุ้มน้ำให้แก่เซลล์ผิวและรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนัง

Manganese (แมงกานีส)
เป็นอีกหนึ่งแร่ธาตุที่มีความจำเป็นต่อร่างกายไม่แพ้แร่ธาตุตัวอื่นๆค่ะ และที่สำคัญก็คือร่างกายของเราไม่สามารถขาดได้ด้วยเช่นกัน จะพบมากในส่วนของโครงกระดูก ตับ ตับอ่อน หัวใจและต่อมพิทูอิทารี่ แมงกานีสจะช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อมโดยประโยชน์หลักๆของแร่ธาตุชนิดนี้ก็คือ จะไปช่วยในเรื่องของการตอบสนองของกล้ามเนื้อการยืดตัวหดตัวดี ช่วยทำให้ไม่ปวดหลังและทำให้ร่างกายสดชื่นมีความจำที่ดีและอื่นๆอีกมากมาย

Chromium (โครเมียม)
ทำหน้าที่ในการกระตุ้นให้ร่างกายสามารถนำกลูโคสมาใช้ได้และสามารถควบ คุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ไม่สูงขึ้นอย่างรวดเร็วอีกด้วย นอกจากนี้ก็พบว่าร่างกายของคนเราจะมีโครเมียมอยู่น้อยกว่า 6 มิลลิกรัม ทำงานร่วมกับอินซูลินในกระบวนการเผาผลาญน้ำตาล ช่วยนำโปรตีนไปยังส่วนต่าง ๆ ที่ร่างกายต้องการใช้ต่อวันสำหรับวัยผู้ใหญ่

Copper (ทองแดง)
เป็นส่วนประกอบในเอนไซม์หลายตัวในร่างกาย เช่น การสร้างพลัง งานให้แก่ร่างกาย การกำจัดอนุมูลอิสระ การสร้างความยืดหยุ่นกับผิวหนัง (Collagen และ Elastin) การสร้างสีผิวให้คล้ำเพื่อป้องกันแสงแดด การสร้างสีตา และสีผม เป็นต้น ร่างกายต้องการทองแดงเพื่อใช้ในการเปลี่ยนธาตุเหล็กให้เป็นเฮโมโกลบิน (ส่วนประกอบของเม็ดเลือดแดง) มีความสำคัญในการนำพาออกซิเจนไปยังเซลล์ ช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย

Selenium (ซีลีเนียม)
คือ แร่ธาตุอีกชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ส่วนใหญ่จะพบในร่างกายน้อยมาก ซึ่งเป็นส่วนที่ร่างกายสามารถสกัดได้เองจากยีสต์ และนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที มีความสำคัญต่อความสวยความงาม เพราะมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต้านริ้วรอยแห่งวัย

Vitamin Premix (วิตามินพรีมิกซ์)
วิตามินและแร่ธาตุ 13 ชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเร่งในการดูดซึมแคลเซียมและกรดอะมิโนเข้าสู่ร่างกาย

Zinc Amino (ซิงค์ อะมิโน)
เป็นสารที่มีส่วนช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนและเอนไซม์ต่างๆ ซึ่งจำเป็นต่อโครงสร้างและการทำงานของเอนไซม์กว่า 300 ตัว เอนไซม์ที่มีสังกะสีประกอบ จึงมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการในเด็กวัยกำลังเจริญเติบโต ฉะนั้น เด็กๆควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหาร แร่ธาตุอย่างเพียงพอ รวมถึงซิงค์ด้วย เพื่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตที่สมวัย

นอกจากนี้ก็ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมชนิดใดก็ตาม โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว หรือหญิงตั้งครรภ์ และสตรีให้นมบุตร

อาหารเสริมวิตามินเพิ่มน้ำหนักก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งสำหรับการเจริญอาหาร เหมาะกับผู้ที่ไม่อยากทานยา กลัวอันตราย หรือ ผลข้างเคียงของยา เราขอแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเจริญอาหารที่เห็นผลจริง และปลอดภัย มีอย. ผ่านการตรวจ GMP ตามกฎหมาย คืออาหารเสริมแบรนด์ Multivitplus อุดมไปด้วยสารสกัดเกรดพรีเมี่ยม มีวิตามินถึง 13 ชนิด มีคุณสมบัติช่วยเจริญอาหาร ทำให้หิวบ่อย หิวมากกว่าปกติ สามารถทานข้าวได้เยอะขึ้น หากใครที่กำลังเบื่ออาหาร กินข้าวได้น้อย อยากเพิ่มน้ำหนัก แนะนำตัวนี้เลยสามารถตอบโจทย์ให้คุณได้อย่างแน่นอน

รายละเอียดเพิ่มเติม

>